傳統(tǒng)的坐月子習(xí)俗是禁止產(chǎn)婦洗頭的，因?yàn)閭鹘y(tǒng)習(xí)俗認(rèn)為月子里洗頭會(huì)引起頭痛、關(guān)節(jié)痛等疾病。但是這項(xiàng)“禁令”，早就被現(xiàn)代人“看透”，月子里不能洗頭那是過去，現(xiàn)在用對方法洗頭，產(chǎn)婦就不會(huì)那么容易被月子病糾纏。

  一、產(chǎn)后多久能洗頭？

  一般來說，如果是順產(chǎn)的媽媽，順產(chǎn)之后的一周就可以洗頭。如果是剖腹產(chǎn)，在正常情況下十天左右就可以洗頭。但是，剖腹產(chǎn)的媽媽洗頭還要具體結(jié)合自己的傷口恢復(fù)情況，只要能夠恢復(fù)到彎腰不會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛、媽媽可以耐受，就可以開始洗頭。不過，有一部分剖腹產(chǎn)的媽媽傷口愈合得非常慢，所以這里建議媽媽不要急于洗頭，否則容易撕裂傷口。

  二、月子不洗頭易造成感染

  不管是分娩的過程還是產(chǎn)后，新媽媽的身體都會(huì)大量出汗，此時(shí)周圍環(huán)境中的塵土更易粘在媽媽的頭發(fā)上，所以頭發(fā)和頭皮最容易變臟，而且頭皮本身還會(huì)分泌油脂。這樣的環(huán)境如果不及時(shí)清洗，最容易滋生細(xì)菌。

  生完寶寶之后媽媽的抵抗力會(huì)明顯降低，這種細(xì)菌滋生的情況極容易引發(fā)感染，甚至有時(shí)還會(huì)危害到寶寶。

  但是如果月子里能夠經(jīng)常洗頭，不僅可以除去污垢，還可以刺激媽媽頭部的經(jīng)絡(luò)，讓媽媽神清氣爽心情好，非常利于母嬰健康。

  三、產(chǎn)后正確的洗頭方法

  月子里洗頭主要是要避免頭皮受涼。要做到這一點(diǎn)，首先要將水溫調(diào)試好。一般40到45度比較合適。另外，也要注意避免浴室內(nèi)外的溫差過大，否則也容易引起感冒。

  可以在洗頭的水中加入適量的姜片，也可以在洗發(fā)水中摻入水溶性姜油，這些物質(zhì)可以幫助媽媽驅(qū)寒，洗頭時(shí)可以用指腹按摩頭皮，洗頭的時(shí)間宜選擇在中午。

  洗完頭之后，媽媽要立刻使用干毛巾吸干頭發(fā)水分，然后直接使用吹風(fēng)機(jī)吹干。切記不要借助風(fēng)扇或者是空調(diào)來吹干頭發(fā)，這樣最容易讓寒氣從頭皮入侵。如果是在晚上洗頭，一定要等到頭發(fā)完全干透后再躺下休息。

  還要提醒產(chǎn)后新媽媽的是，洗發(fā)水配方應(yīng)該溫和，洗完頭梳理頭發(fā)時(shí)，為了避免靜電的產(chǎn)生刺激到頭皮，宜選用木梳。

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